掌上梅州讯  近段时间持续高温天气，严重关于“中暑”“热射病”等的时将生命相关话题不断出现，一些地方如四川成都已有因热射病导致死亡的危及j9案例。7月16日将正式入伏，入伏面对炎热，近谨市民该如何有效预防中暑？记者就此咨询了相关专家。病→

市中医医院急诊科中医师缪树彬介绍，严重中暑分为不同类型，时将生命症状较轻的危及有先兆中暑，严重的入伏一般包括热衰竭、热痉挛和热射病。近谨“其中，病→出现热衰竭和热痉挛时可采取物理降温方式，严重而热射病是时将生命最为严重的一种情况，会引起多器官衰竭甚至死亡，危及j9出现热射病时应马上送医院抢救。”

中暑时，人体会出现明显的症状。“先是会有头晕、出汗多、口渴等情况，如果未及时补水，身体会出现高温，继而导致抽搐、神志不清。”市人民医院急诊科副主任医师王东晓告诉记者，如果出现以上现象，应马上转移至通风阴凉处，及时补充淡盐水并休息。如果情况较严重，立即用冷毛巾敷在腋下、头颈、腹沟股处，并拨打120急救电话。另外，平时应尽量避开上午11时至下午5时的高温时间段外出作业，并做好防晒措施，随时补足淡盐水保证正常排汗。

并非只有在大太阳下暴晒才会中暑，长时间呆在闷热的室内同样危险。“有些老人想省电，或担心吹不了冷风，所以在高温环境也坚持不开空调。实际上适当吹空调是可以的，温度调到26—28℃，不对着出风口吹即可。”王东晓提醒，患有高血压、糖尿病等基础病的老人需要坚持吃药，高温同样可能引起病情失控。

另外，王东晓还提到，高温天气下，呼吸科、神经科、心血管科的病人也急剧增多。“有些人吹空调时紧闭门窗，导致空气不畅，灰尘被吹起，患有支气管炎等疾病的人群就容易‘中招’。科学的做法是开空调时将门窗留一条缝，不开空调时也要保持通风以降低室内温度。”

梅州日报记者：朱绮辉

编辑：朱绮辉

审核：丘利彬

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